「日本史の教科書、分厚すぎてやる気が出ない…」
「漢字が難しくて覚えられない…」
英語や国語と違って、覚えることが膨大な社会科目。真面目な人ほど、教科書の1ページ目から丁寧にノートにまとめようとして、江戸時代あたりで力尽きます。
ハッキリ言います。
私立文系（MARCH）の日本史において、教科書を丸暗記しようとするのは自殺行為です。
偏差値40台だった私が、最終的に日本史を得点源（稼ぎ頭）にできた理由は、「真面目な勉強」をやめたからです。
この記事では、歴史オタクじゃなくても、漢字が苦手でも、短期間で偏差値を60オーバーまで引き上げる「カツカツ流・日本史攻略法」を伝授します。
この記事の鉄則
- ノートにまとめるな：参考書がすでに最高にまとまっている。書き写す時間は無駄。
- 漢字は書くな：まずは「見て分かる」が先。書く練習は直前だけでいい。
ステップ1：「教科書」を捨てて「実況中継」を読め
多くの受験生が陥る失敗が、「いきなり教科書や用語集で単語を覚えようとする」ことです。
これは、ストーリーを知らない映画の「登場人物名鑑」だけを必死に覚えるようなものです。苦痛だし、すぐ忘れます。
歴史で一番大事なのは「流れ（因果関係）」です。
「なぜその事件が起きたのか？」「その結果、誰が権力を握ったのか？」というストーリーを先に頭に入れます。
おすすめ参考書：『石川晶康 日本史B講義の実況中継』
教科書のような堅苦しい文章ではなく、予備校の先生が目の前で喋っているような「話し言葉」で書かれています。
これを、勉強と思わずに「読み物（小説）」として、一気に読み進めてください。
カツカツ流の使い方：
細かい年号や人名は一旦無視してOK。「へぇ〜、こいつ悪いやつだな」「ここで裏切るのか」と、ストーリーを楽しむことに全振りする。CDがついている場合は、通学中に聞き流すのが最強。
ステップ2：最強の武器「一問一答」をボロボロにせよ
流れがなんとなく頭に入ったら、いよいよ用語の暗記に入ります。
ここで使うのは、受験日本史のバイブル『日本史B一問一答【完全版】（東進ブックス）』一択です。
MARCH合格者の8割はこれを持っていると言っても過言ではありません。
この本を、以下のルールで回してください。
ルール①：絶対に「紙に書かない」
「藤原…鎌…足…」と紙に書いていたら、1時間で進むのはせいぜい50問です。
私たちがやるのは「1問1秒」の高速周回です。
「問題を見る → 答えを口に出して言う（思い浮かべる） → すぐに答えを見る」
これを繰り返せば、1時間で300問以上進めます。
「書かないと覚えられない」は思い込みです。「見る回数」を増やせば、脳は勝手に覚えます。
ルール②：星なし・星1つは無視する
この参考書は重要度が星（★）の数でランク付けされています。
- ★3〜★2：日東駒専・MARCHレベル（必須）
- ★1〜星なし：早慶・マニアレベル
最初は★3と★2だけを完璧にしてください。
マニアックな用語（星なし）を覚えてドヤ顔をする前に、基礎用語を「0.1秒」で答えられるようにする方が、点数は確実に伸びます。
ステップ3：「文化史」と「史料問題」はコスパで考える
通史（原始〜現代までの流れ）が終わった後に壁になるのが、「文化史（仏像や絵画）」と「史料問題」です。
文化史は「図説」を見るだけ
文字だけで「唐招提寺鑑真和上像」と覚えても、試験で写真が出たらアウトです。
学校で配られた「図説（資料集）」を開き、写真とセットで覚えましょう。
ここでも「書く」必要はありません。「この写真＝この名前」とリンクさせるだけです。
史料問題は「スタサプ」に頼る
史料問題（昔の文章を読ませる問題）は、独学だと対策が難しい分野です。
ここは、『スタディサプリ』の伊藤賀一先生の授業が神がかって分かりやすいです。
「ここだけ見ておけば解ける」というポイントを教えてくれるので、最小限の努力で点数が取れるようになります。
社会科目は特に、プロの「面白い雑談」を聞いた方が記憶に残ります。
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裏技：過去問（赤本）を使った「カンニング勉強法」
ある程度用語を覚えたら、早めに志望校の赤本を解いてみます。
当然、最初はボロボロだと思いますが、気にしないでください。
ここでやるべきは、「答えを見ながら問題を解く」ことです。
- 赤本の「日本史」のページを開く。
- すぐに「解答」を開いて横に置く。
- 「へー、明治大学の商学部では、こんなマニアックな用語が出るんだ」と確認する。
- その用語を『一問一答』で探し、マーカーを引く。
これをやると、「自分の志望校が好きな時代・分野」が分かります。
「この大学、近現代史ばっかり出るな」「ここは文化史が好きだな」という傾向が分かれば、そこを重点的に『一問一答』で潰すだけです。
まとめ：日本史は「裏切らない」
英語や国語は、当日の体調や問題との相性で点数がブレることがあります。
しかし、日本史はやればやった分だけ、必ず点数になります。
偏差値40の私を救ってくれたのは、間違いなく日本史でした。
「英語が死んでも、日本史で取り返せばいい」という安心感が、受験本番のメンタルを支えてくれます。
今日からペンを置きましょう。
その代わり、参考書をボロボロになるまで読み込み、口を動かしまくってください。
3ヶ月後、日本史があなたの最強の武器になっているはずです。
